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    北京6月5日电(记者 张尼)再有两天,2017年高考就将正式拉开大幕。每一年考前和考试时,考生都邑出现一些突发景遇。针对局部常见问题,记者近日专门豫备了一份“高考应急指南”,供考生和父母参考。 2017年6月2日,太原,山西省图书馆内座无虚席,备战高考的学子们正安静地坐在坐位上念书、做题、查阅材料。 :视觉中国 ――考前失眠怎么办? 临近考试,不少考生可能由于严重焦虑而出现失眠的景遇。考前睡欠好觉,考生该怎样应对? 北京大学群众病院精神科主治医师曲姗接受记者采访时说明说,考前失眠是人应对比拟严重事件时的生理反应,切实不需要特别严重,即即是真的没睡好,对一个年轻人而言,影响切实不大,由于人体是有一种贮备功效的。 失眠严重的考生可否可以 呐喊服用安眠药来缓解呢?对此,曲姗建议,素来没吃过安眠药的考生,高考前一天不建议服用。她默示,只管往常的药物治疗是安全的,但每个人对药物的反应不一样,如果不适应药物反应,有可能会揠苗助长。 :2015年6月7日,全国高考开考,四川省攀枝花市9000余名考生在近40度低温 高深莫测下挑战高考。高寒 摄 ――出现中暑景遇怎么办? 高考正值炎炎夏日,气温太高,考生出现中暑的景遇该怎么办? 起首,如果在科场上出现身材不适,考生可立即举手示意监考员。普通景遇下,考生在监考员陪伴下临时离开科场,由医务人员举办紧急处置。 首都医科大学附属北京朝阳病院急诊科副主任医师袁伟接受记者采访时默示,如果考生产生中暑,应尽快转移到通风阴凉的地方,解开衣扣,让汗水加快蒸发散热,也可以 呐喊采取用凉毛巾、酒精擦身的办法,同时举办充沛的补水。 他建议,为了防止因天气炎热出现中暑,考前和考试时期,考生的饮食该当以蔬果为主,同时留神丰盛食物种类 品行,并适当补偿瘦肉类食物。别的,考生要淘汰太凶猛的体力活动,留神补偿水份。 :高考临近,昆明市第一中学布局高三学生插手心思领导课程。记者 刘冉阳 摄 ――出现腹泻景遇怎么办?

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